Auch wenn es sich vielleicht jenseits der Komfortzone abspielt, ermöglicht eine intensive Praxis, die mehrere aufeinander aufbauenden Übungseinheiten umfasst, in tiefere Schichten des Körpers vorzudringen. Sich immer wieder mit der Ausrichtung und dem Zusammenspiel von Atmung und Bewegung zu befassen, bringt mit der Zeit eine gewisse Tiefe und Leichtigkeit in die Yogapraxis- es lohnt sich also!

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Die Yogaeinheiten, in denen wir unsere Hüften, Füße und Atmung in den Mittelpunkt stellen, werden auch bei diesem Workshop wieder durch Meditationseinheiten abgerundet. 

Freitag        17.00 - 19.00 
Samstag     10.00 - 12.00 
                    16.00 - 18.00
Sonntag      10.00 - 12.00 

Preis           128 €          Einzeltermin 35 €

Ort:             Alpenverein Darmstadt
                    Lichtwiesenweg 15
                    64287 Darmstadt