Dieser Workshop bietet eine Gelegenheit, dein Verständnis für die inneren Abläufe deines Körpers zu vertiefen und Anregungen zu erhalten, wie du dieses Wissen in deinen Alltag und deine Yoga-Praxis integrieren kannst.

Wir schauen uns in diesem Workshop die Funktionsweise des Lymphsystems  an. Mein Wunsch ist es, dir die Funktionen und Schnittstellen diesen beiden Nervensysteme zu vermitteln.

Unser Nervensystem ist eines der Systeme in unseres Körpers, das uns den Austausch mit unserer Umwelt ermöglicht und viele lebenswichtige Vorgänge in Körper steuert und reguliert. Es besteht aus verschiedenen Anteilen. Auf manche haben wir bewussten Zugriff, andere lassen sich nur indirekt beeinflussen.

Unser gesamtes Nervensystem ist Tag und Nacht damit beschäftigt, das, was uns umgibt, zu verarbeiten und sich den äußeren Umständen anzupassen. Ob im Schlaf die Körpertemperatur geregelt wird, wir einen Ball fangen, der uns zugeworfen wird oder husten, weil ein Schluck Wasser „im falschen Hals“ gelandet ist - all diese Vorgänge werden bewusst und unbewusst durch das Nervensystem gesteuert.